Český svaz aerobiku : Vaše články : Specializované kurzy

* propozice, ubytování, přihlášky, časový harmonogram - vše spuštěno od února 2012 *

FISAF EUROPEAN FITNESS CHAMPIONSHIP 2012

OPEN TOURNAMENT FOR JUNIORS AND CADETS 2012

______________________________________________

_______________________________

7. - 10. 6. 2012

Praha 8 - Podvinný Mlýn

_______________________________

PŘEDBĚŽNÝ ČASOVÝ HARMONOGRAM ECH 2012

TENTATIVE TIMETABLE ECH 2012

________________________________________________

Specializované kurzy

25. - 26. září 2010
NORDIC WALKING - specializované školení na sportovní chůzi s hůlkami. Aktivita v přírodě, která je vhodná jako doplněk ke cvičebních aktivitám ve fitness studiích a instruktoři aerobních i silových forem cvičení tím mohou obohatit svou nabídku pro klienty.
Lektorka: Lucie Fričová

3. října 2010
DANCE AEROBIC - workshop zaměřený na stavbu choreografií tanečního aerobiku - návod i inspirace.
Lektor: Jaroslav Vobr

16. - 17. října 2010
BOSSU - specializované školení na unikátním náčiní ("polomíči") určeném pro různé druhy balančních cvičení. BOSU je zkratka pro "both sides up" (obě strany nahoru), což napovídá o jeho využití z obou stran, jak při aerobní tak při silové zátěži.
Lektorka: Kateřina Urbánková

27. listopadu 2010
THERA-BAND - workshop zaměřený na cvičení s použitím gumových posilovacích pásů. Toto náčiní má široké využití na posílení i protažení celého těla, je skladné, barva pásů určuje různou tuhost - tzn. náročnost cvičení.
Lektorka: Mgr. Helena Felcmanová Vysušilová

13. listopadu 2010
AEROBIC SYMETRIE A ASYMETRIE - workshop zaměřený na rozšíření vzdělání v oblasti výuky aerobních lekcí metodou symetrickou i asymetrickou, s využitím originálních prvků.
Lektorka: Radka Hamáčková