* propozice, ubytování, přihlášky, časový harmonogram - vše spuštěno od února 2012 *
FISAF EUROPEAN FITNESS CHAMPIONSHIP 2012
OPEN TOURNAMENT FOR JUNIORS AND CADETS 2012
______________________________________________
 |
_______________________________
7. - 10. 6. 2012
Praha 8 - Podvinný Mlýn
_______________________________
PŘEDBĚŽNÝ ČASOVÝ HARMONOGRAM ECH 2012
________________________________________________
Asthanga jóga - vnímání energie
Ashtanga jóga - prastarý tradiční systém jógy.
Asány jsou civčeny v přesném pořadí v sestavách ( 6 sestav podle obtížnosti - cviči se obvykle první dvě až tři sestavy) na přesný počet dechů.
Znalost a opakování sestav při dynamickém cvičení propojeným s dechem má za následek odpoutání pozornosti od vnějšku a stažení koncentrace na vnitřní život a fungování - těla, dechu, energie.
Přináší vnímavost ke svému tělu, proudění života.
Proto nedílnou součástí tohoto školení je pranajáma (dechové techniky),
očistné techniky - odlehčení těla
Dále Strava - na stravu je nazíráno jako na jeden z hlavních prostřeků, kterými ovlivňujeme jak své fyzické tělo, tak jemněhmotné tělo - tedy proudění energie a také stav naší mysli.
Program : sobota
Začátek 9.00
Ashtanga jóga - její kořeny, učitelé, teorie
výuka jednotlivýdh ásán - Primary series
Pranajáma
Nedělě
Začátek: 9.00
Cvičení - Primary series
Prnajáma
Odpoledne :
Očistné techniky
Strava podle jógy - pohled tradičního indického léčebného systému Ajurvédy - dělení lidí podle typů - dóši - přiřazení vhodné stravy, kombinace potravin, koření.
Motto - Nechť jsou potraviny naše léky.
Publikováno: 09. 02. 2010, 09.42:04
VŠE O MEZINÁRODNÍ ŠKOLE NAJDETE
KALENDÁŘ SOUTĚŽÍ
NAJDETE zde
___________________________________
18.2.2012
I. + II. VT ATS
III. VT Fitness týmy, SA - Česko se hýbe
Kladno
Startovní listina Kladno - aktual. ke dni 30.1.
Uzávěrka přihlášek 18.1.2012 !!!!
 |
___________________________
3.3.2012
I.VT SAMC postupový
Praha
 |
___________________________
4.3.2012
I.VT SAMC postupový
II. VT fitness
III. VT fitness, SA
Ostrava
Uzávěrka přihlášek 4.2.2012 !!!!
 |
________________________________
24.3.2012
I.VT ATS OPEN
II.VT ATS OPEN
Praha - Petřiny
Uzávěrka přihlášek 24.2.2012 !!!!
___________________________
25.3.2012
II.VT fitness, SA
III. VT fitness, SA - Česko se hýbe
Praha - Petřiny
Uzávěrka přihlášek 25.3.2012 !!!!
___________________________
31.3.2012
I. VT fitness, SA, hip hop
1.NOMINAČNÍ ZÁVOD
II.VT fitness, SA, hip hop
Luhačovice
Uzávěrka přihlášek 1.3.2012 !!!
___________________________
1.4.2012
I. VT fitness, SA, hip hop
1.NOMINAČNÍ ZÁVOD
II.VT fitness, SA, hip hop
Luhačovice
Uzávěrka přihlášek 1.3.2012 !!!
___________________________
14.4.2012
I. VT SAMC postupový
Plzeň
___________________________
18.4.2012
I. + II.VT SAMC nepostupový
Praha - Černý Most
___________________________
28. - 29.4. 2012
MČR 2012
I.VT - fitness, SA, hip hop
II. NOMINAČNÍ ZÁVOD
všechny věkové kategorie
POZOR ZMĚNA MÍSTA - KLADNO
___________________________
SPOLUPRACUJEME:
|
|  |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |||||
 |  |  |  |
|
|
|
|
| ||||||
.jpg)
